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¿Para qué sirve la biotina y cómo se consume?

¿Para qué sirve la biotina y cómo se consume?

Bienvenido al Blog de Capitan Barbosa, hoy te explicaremos algunas funciones importantes de la biotina en tu cuerpo y cómo se consume un suplemento Biotin 10 000 mcg.

 


La Biotina es una vitamina (B7, B8 o H) importante en el cuerpo, tiene muchas funciones, por lo tanto debes mantener niveles apropiados de la misma. El requerimiento diario no es muy elevado (menos de 300 mcg por día), pero en caso ingieras más de lo necesario no hay riesgo, ya que es hidrosoluble (soluble en agua) y tu cuerpa eliminará los excedentes. 

 

Algunos alimentos que contienen Biotina son:
Camote, Salmon, Palta, Levadura de Cerveza, Higado de vaca, almendras, queso, setas, coliflor y huevos.

Si la alimentación balanceada no es tu fuerte, en capitan-barbosa.com puedes ordenar tu biotina Puritan's Pride.
Tiene una concentración de 10000 mcg en cada una de sus 100 cápsulas. Suficiente para estar seguro de que no te faltará esa vitamina por 100 días (3 meses y 10 días)

Notarás múltiples beneficios.

💊Ayuda a frenar la caída del cabello y aporta vitalidad y volumen al mismo. ⠀
💊Efectiva para fortalecer las uñas.⠀
💊Previene problemas cutáneos tales como dermatitis o psoriasis, ya que puede regenerar los tejidos.⠀
💊Disminuye y controla la caspa.⠀
💊Favorece el aspecto suave de la piel.⠀
💊Interviene en la reparación de pieles deshidratadas, secas o irritadas.⠀
💊Favorece el estado de ánimo y la energía. ⠀
💊Ayuda al sistema nervioso y previene enfermedades neurodegenerativas.⠀
💊Fortalece la salud cardiovascular.⠀
💊Ayuda a recuperar y regenerar el tejido muscular cuando este sufre algún problema o debilitamiento.⠀
💊Es uno de los mejores aliados al minoxidil para desarrollar la barba. 

Modo de consumo:

Ingiere una cápsula al día luego de una comida principal, aconsejamos que sea el almuerzo o el desayuno. 

Para finalizar, recuerda que al comprar este producto en Capitán Barbosa obtienes asesoría permanente.

¡Que la barba esté contigo!

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